Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2022
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3012 kcal
|
Vet: 116,29g | Eiwit: 194,87g | Kolhy: 285,53g.
Ontbijt: Bakallino Wiórki Kokosowe, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne, Myprotein Impact Whey Protein, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie. Lunch: Roleski Musztarda Angielska, Kamis Musztarda Sarepska, Carrefour Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Jajko, Cukinia, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Da Grasso Pizza Capriciosa, Andante Mini Biszkopty, Jajko, Simply Kawałki Łososia Wędzone na Gorąco (8 Zł). Diner: Kaufland Pomidor, Cebule, Czerwona Papryka, Rolnik Passata, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Rolnik Passata, Kujawski Olej Lniany, Kujawski Olej Lniany. Snacks/Andere: Borówka Amerykańska, Storck Werther's Original, Lidl Maliny Mrożone, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Borówka Amerykańska, SFD Tomato Basil Ketchup, Storck Werther's Original, SFD Tomato Basil Ketchup, Pilos Skyr Jagoda, Borówka Amerykańska, Lidl Maliny Mrożone, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
beatsteake's Gewicht Geschiedenis
|