Sara Diniz's Logboek, 19 sep 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2014
59,7 kg Tot nu toe verloren: 17,3 kg.    Nog te gaan: 1,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2014:
1284 kcal Vet: 32,95g | Eiwit: 88,80g | Kolhy: 79,73g.   Ontbijt: Pêssego, Sadia Peito de Peru Light, Maguary Suco de Maracujá Light. Lunch: Substancia File Mignon a Parmegiana, Bacalanor Filé de Peixe Linguado, Agrião, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Damm Kani, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Tomates, Cenouras Cozidas. Diner: Sadia Copa Fatiada, Vinho Sauvignon Blanc, Regina Queijo Prato, Purê de abóbora com requeijão zero, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Vivenda do Camarão Batata Sautée, Linguado recheado com ricota e passas. meer...
1881 kcal Activiteit: Zitten - 8 uren, Stilstaan - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,0 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Quazilá !!! 
19 sep 14 door lid: rogerpaixao

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Sara Diniz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.