Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 49,63g | Eiwit: 96,72g | Kolhy: 186,36g.
Ontbijt: Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Girassol e Castanha, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Ovo. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Panco Bolo Sabor Laranja. Snacks/Andere: Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite, Fandangos Fandangos Presunto, Integralmedica Protein Crisp Churros com Doce de Leite. meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 17 uren en 35 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viamaral2007's Gewicht Geschiedenis
|