|
bfp 28.9%
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 33,60g | Eiwit: 116,94g | Kolhy: 141,41g.
Ontbijt: Ceker. Lunch: Roti Gandum, Ubi Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Kalbe Hydro Coco Original, Bango Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang, Haverjoy Havermout Instant. Snacks/Andere: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
agustinacw's Gewicht Geschiedenis
|