Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 48,27g | Eiwit: 98,56g | Kolhy: 148,41g.
Ontbijt: Wickbold Pão Integral Grãos Ancestrais, Sadia Mussarela, Frango Desfiado. Lunch: Farocrock Farofa Crocante, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango Desfiado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos. Diner: Couve-Flor, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Sadia Mussarela. Snacks/Andere: Maçãs Fuji, Abacaxi, Atlhetica Protein Premium Baunilha. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
acfq's Gewicht Geschiedenis
|