|
Та-а, дам! 🇹🇷 Неделька всё включено🤭
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 55,49g | Eiwit: 86,44g | Kolhy: 191,47g.
Ontbijt: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Diner: SPAR Печенье Домашнее с Малиновой Начинкой, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Навага Жареная. Snacks/Andere: Сахар, Чай, Сливы. meer...
|
|
1398 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgacarikova186's Gewicht Geschiedenis
|