Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
512 kcal
|
Vet: 11,12g | Eiwit: 71,58g | Kolhy: 32,42g.
Ontbijt: Mavalério Cacau em Pó 100%, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Lunch: Limão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Coração de Frango. Diner: Body Action Isolate Prime Whey. Snacks/Andere: Hortifruti Morango, Quaker Aveia em Flocos, Camponesa Leite em Pó Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kkzuza's Gewicht Geschiedenis
|