Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 35,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 52,04g | Eiwit: 146,48g | Kolhy: 197,58g.
Ontbijt: Kodiak Protein Packed Oatmeal, Domino Sugar Granulated Sugar, Shurfine Cocoa Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Banana, Egg White, Egg. Lunch: Kroger Boneless Pork Loin, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Diner: Quinoa, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey, Simply Nature Organic Beef Bone Broth. Snacks/Andere: Slim-Fast Shakes - French Vanilla, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Sabra Dark Chocolate Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, GNC Lean Bar - Peanut Butter Pie. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|