Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2014
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2415 kcal
|
Vet: 77,33g | Eiwit: 75,85g | Kolhy: 347,12g.
Ontbijt: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. Lunch: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 170g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Diner: Kick Lakris Sea Salt, Wienerbrød 80g, Rislunsj Tine skogsbær. Snacks/Andere: Tomato 110g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Freia Dronningsjokolade 100g, Kick Lakris Sea Salt, Jordbær Rå 250g, Maxim Energy bar Sweet&Salt, Golden Delicious AlpeGolden 220g. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|