Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
841 kcal
|
Vet: 29,24g | Eiwit: 58,09g | Kolhy: 92,04g.
Ontbijt: Huevo Revuelto, Banana. Lunch: Knorr Sopa Quick Light Arvejas. Diner: Granix Copos de Maíz, La Serenísima Leche Descremada, Calabaza. Snacks/Andere: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Garcia Ricotta, Naranjas Ombligonas, ENA Whey Protein (30g). meer...
|
|
2730 kcal
|
Activiteit:
sentadillas, trote, salto - 2 uren, Rusten - 18 uren, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vicki.toria's Gewicht Geschiedenis
|