Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 48,92g | Eiwit: 107,91g | Kolhy: 64,10g.
Ontbijt: Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Silueta Thins, Café. Lunch: Super U Quinoa Boulgour Tomates Olives, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Blanc de Poulet, Bouillon de Légumes. Diner: Yoplait Skyr Nature, Carottes Cuites, Charal Steak Haché 15%. Snacks/Andere: Graines de Courge, Noix, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes, Inshape Nutrition Protein Bar, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel. meer...
|
|
255 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vashantys's Gewicht Geschiedenis
|