Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
780 kcal
|
Vet: 36,06g | Eiwit: 59,51g | Kolhy: 53,02g.
Ontbijt: Café au Lait, Lidl Croissant. Lunch: Tomates Rouges, Danone Yaourt Nature, Pain, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Diner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Danone Yaourt Nature, Atlantic Émincé de Saumon Fumé. meer...
|
|
1734 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
etanat's Gewicht Geschiedenis
|