Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 38,63g | Eiwit: 95,38g | Kolhy: 247,36g.
Ontbijt: Kotlet Mielony, Dawtona Sos Pomidorowo Śmietanowy do Spaghetti, Lubella Makaron Pełne Ziarno, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: SM Ryki Ser Rycki Edam Light, Pomidory, Sałata, Smakowita Maślany Smak, Smaczne Wędliny Szynka Gotowana, Oskroba Chleb Baltonowski, Kawa z Cukrem. Diner: Freshona Buraczki Zasmażane, Freshona Gherkin Slices, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Andere: Dawtona Sos Meksykański z Kminem Rzymskim, Diet-Food.pl Makaron Konjac, Dr. Oetker My Natural Day Owsianka z Chia Czekolada Banan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|