Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
892 kcal
|
Vet: 22,34g | Eiwit: 77,10g | Kolhy: 91,30g.
Lunch: Bamboe Saus Asam Manis, Udang Kukus atau Rebus, Kerang Kukus atau Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Cumi-cumi, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nescafe Classic, Es Krim. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
Dhefin's Gewicht Geschiedenis
|