Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2022
|
43,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1817 kcal
|
Vet: 42,86g | Eiwit: 131,99g | Kolhy: 271,27g.
Ontbijt: Gallette di Mais (Vivi Bene) 🌽, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Pesca, Nestlé Kefir Sveltesse, Probios Orzo Soffiato, Noci Sgusciate, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Semi di Sesamo (Pedon) 🌱, Prozis Farina di Cocco, Pesca, Aia Albume. Lunch: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Prozis Organic Pasta Yellow Lentil, Biorì Pasta di Lenticchie, Milk Formaggio Fresco Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Giovedì albume e peperoni, Giovedì sugo carciofi. Diner: Branzino, Wasa Fibres, Carosello o Cetriolo 🥒, Insalata Mista Verde, Aia Albume, Milk Formaggio Fresco Light, Aglio, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Asparagi Verdi ☘️, Carciofi Crudi 🥦, Almaverde Bio Fagiolini Finissimi. Snacks/Andere: 🍬 Gum (*1), Insalata Mista Verde 🥗, 💯💯PreNanna Yogurt, 🌻TUTTI I GIORNI💊, Orzo & Caffè (Crestan Bio) ☕, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Enerzona Omega3, Lupini. meer...
|
|
1478 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 12 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 22 minuten, Hometrainer - 35 minuten, Squats - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|