Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2014
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1065 kcal
|
Vet: 24,45g | Eiwit: 57,21g | Kolhy: 164,69g.
Ontbijt: Suco de Laranja Natural, Pullman Rap10 Integral, Mamão. Lunch: Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Salmão no Forno ou Grelhado, Cenouras, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Crepe Simples, Vivenda do Camarão Camarão Grelhado, Pastelzinho, Brócolis, Subway Tomate, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Alface, Acelga. Diner: Morangos, Banana. Snacks/Andere: Triunfo Cream Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Kiiiane's Gewicht Geschiedenis
|