Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2022
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59,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1692 kcal
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Vet: 123,84g | Eiwit: 118,60g | Kolhy: 25,42g.
Ontbijt: Savas プロテイン, キッコーマン 調整豆乳. Lunch: ラカントSシロップ, アーモンドプードル, 純生クリーム35, クリームチーズ, ポッカレモン100, パルメザンチーズ（シュレッド）, 卵, ブロッコリー（冷凍）, 半熟ゆで卵, 鶏の胸肉（皮なし）. Diner: 伊藤ハム フランクフルター レモン&パセリ, マヨネーズ, マグロ油漬け（缶詰）, バター, 生卵, マッシュルーム, アスパラガス, パプリカ. Snacks/Andere: ミックスナッツ. meer...
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1946 kcal
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Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 59 minuten, 基礎代謝 - 1 minuut. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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Jo Bitoh.s's Gewicht Geschiedenis
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