Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2014
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 61,32g | Eiwit: 73,25g | Kolhy: 181,88g.
Ontbijt: Yaranza Kefir con Arandanos, Pan Blanco, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%. Lunch: Serrano Pechuga Pavo Adobada, Cebollas Dulces, Pepino (Pelado), Tomates Rojos, Verdifresh Lechuga Iceberg, Recondo Picatostes Natural, Aceite de Oliva, Danone Yogur Natural, Pan Blanco. Diner: Uva, Auchan Salmón Ahumado, Entrepinares Queso Oveja Curado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Ciclamato Y Sacarina, Café Colado. meer...
|
|
3158 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|