Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2022
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 35,3 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 54,33g | Eiwit: 91,97g | Kolhy: 134,60g.
Ontbijt: Вологодское Льняное Масло , Простоквашино Сметана 15%, Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Напиток из Шиповника, Простоквашино Сметана 15%, Жареная Картошка с Грибами. Diner: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Ашан Капуста Кольраби, Гречка Отварная, ВкусВилл Окунь Морской Филе . Snacks/Andere: Рост Protein Bar Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. meer...
|
|
665 kcal
|
Activiteit:
Mountainbiken (MTB) - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlinaVint's Gewicht Geschiedenis
|