Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2022
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 76,74g | Eiwit: 56,85g | Kolhy: 169,82g.
Ontbijt: Tirolez Queijo Minas Frescal, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Café com Açúcar, Ovo Frito. Na Ontbijt: Ameixa Seca, Coop Murcote. Lunch: Quiabo Cozido, Mandioca Cozida, Rabada, Legumes Cozidos, Salada Crua, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido). Na Lunch: Queijo Branco, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Banana Nanica. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Rabada, Legumes Cozidos, Mandioca Cozida. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elianebrs's Gewicht Geschiedenis
|