Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2022
|
44,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 57,70g | Eiwit: 113,41g | Kolhy: 133,69g.
Ontbijt: Сухофрукты, Миндаль Миндаль, Global Village Черника, Вишневый Сад Мюсли Запечённые «Банан в Шоке», Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Devi Marco Какао Растворимый, Персики. Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Приправыч Кунжут, Natural Product Масло Льняное и Оливковое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Жареное Яйцо без Жира, Болгарский Перец, Приправыч Перец Красный Молотый Острый 100% Натуральный Продукт, Cykoria S.A. Кориандр Целый, Приправыч Приправа Карри, Черный Перец, Капуста, Акватория Кальмар, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Кабачки Жареные. Diner: Вокруг Света Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Трапеза Кокосовая Стружка, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Andere: Smart Formula Протеиновый Батончик Лимонный в Молочном Шоколаде, Императорский Чай Чай «Вечерний Сбор» Натуральные Травы, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. meer...
|
|
1764 kcal
|
Activiteit:
Ходьба 8.2 км - 1 uur en 41 minuten, Тренировка Микасы День Сороковой,HIIT Тренировка на ВСЁ ТЕЛО - 1 uur, Rusten - 13 uren en 24 minuten, Slapen - 7 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
done for.'s Gewicht Geschiedenis
|