Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2022
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 67,35g | Eiwit: 120,53g | Kolhy: 176,64g.
Ontbijt: GoGreen Quinoa, Kurkku, Plimp BCAA 20:1:1 Xplode Powder, Kananmuna. Lunch: GoGreen Quinoa, Suola, Greippi, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Kesäkurpitsa, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy. Diner: Avokado, Kesäkurpitsa, GoGreen Quinoa, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Jäävuorisalaatti, Kurkku, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE. Snacks/Andere: Bataatti, Lohi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OlgaFit2023's Gewicht Geschiedenis
|