Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2022
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 75,57g | Eiwit: 96,81g | Kolhy: 259,04g.
Lunch: Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Lontong. Diner: Telur Rebus, Nasi Putih, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tropicana Slim Minyak Jagung, Kikkoman Gochujang, Daun Bawang, Wortel. Snacks/Andere: Wall's Populaire Strawberry Vanilla, Soyjoy Danish Cheese, Muscle First Pro Isolate, Apel, Buah Anggur, Buah Kiwi, Cimory Squeeze Yogurt Original, Madu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ndtlnsh's Gewicht Geschiedenis
|