Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2022
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 89,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
663 kcal
|
Vet: 31,84g | Eiwit: 42,22g | Kolhy: 49,25g.
Ontbijt: Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. Lunch: Cuscuz (Cozido), Tirolez Queijo Coalho, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). meer...
|
|
2954 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Workout - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
analuisamaia's Gewicht Geschiedenis
|