Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2022
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 43,33g | Eiwit: 51,64g | Kolhy: 128,43g.
Ontbijt: Pastel Assado de Frango, Toddy Toddy, Leite (Leite Integral). Lunch: Batatas Fritas, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Diner: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Sadia Almôndegas de Carne . meer...
|
|
1723 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skarinne's Gewicht Geschiedenis
|