Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2022
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2206 kcal
|
Vet: 102,64g | Eiwit: 106,79g | Kolhy: 190,10g.
Ontbijt: Primo Taglio Prosciutto, Spence & Co Nova Lox, Nomi Fresh Fruit & Oat Bar, Bacon and Egg Croissant Sandwich. Lunch: Great Value Mixed Nuts, Artisan Salads Orzo Cucumber Salad, Togo's Hummus Sandwich (Regular). Diner: Crown Prince Flat Anchovies in Olive Oil , Texas Roadhouse Chicken Caesar Salad. Snacks/Andere: Olive Garden Vanilla Panna Cotta with Fresh Blueberries, Beer. meer...
|
|
1727 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,0 kg per week
|
 Reacties
Traveling again, another week away, hopefully I can be active while working from the East coast. Hope everyone is doing really well.
16 aug 22 door lid: Siegels
|
Nice drop! That is huge for you, Siegels!
17 aug 22 door lid: Draglist
|
17 aug 22 door lid: -MorticiaAddams
|
Congratulations to you Siegel
17 aug 22 door lid: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|