Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2014
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 53,96g | Eiwit: 90,71g | Kolhy: 206,30g.
Ontbijt: Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price, syltetøy bringebær fruitland. Lunch: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 50g. Diner: erter og gulrøtter 50g eldorado, Spaghetti Fullkorn Sopps 100g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g. Snacks/Andere: Riskaker First Price, peanøttsmør 15g, Maxim Energy bar Sweet&Salt. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Reacties
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|