Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2022
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
853 kcal
|
Vet: 16,59g | Eiwit: 125,55g | Kolhy: 51,00g.
Ontbijt: Café. Lunch: Tomates, Queso Fresco, Zuquini, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Zucchini, Brócoli, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Andere: Gentech Whey Protein 7900, Mandarinas, Mandarinas, Café. meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eve techera's Gewicht Geschiedenis
|