Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2022
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 57,04g | Eiwit: 60,01g | Kolhy: 148,53g.
Ontbijt: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Sade Tahin Helvası, Haşlanmış Yumurta, Migros Labne, Tam Buğday Ekmeği. Diner: Babaganush, Domatesli Makarna, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Izgara Köfte, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Kakaolu Kek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fahri_cn's Gewicht Geschiedenis
|