Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2022
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 43,65g | Eiwit: 143,25g | Kolhy: 186,49g.
Ontbijt: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Herbapol Sok Malinowy, Kaufland Serek Wiejski, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Crusti Croc Sos Pomidorowy z Papryką i Cebulą, Świeży Makaron (Ugotowany). Diner: Kaufland Mexikanische Art, Sarita Ryż Biały Długoziarnisty, Fix do Potraw Chińskich, Mięso z Piersi Kurczak. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|