Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2022
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 40,68g | Eiwit: 38,85g | Kolhy: 195,46g.
Lunch: Morin Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Ceplok, Perkedel Jagung, Perkedel Jagung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Quaker Oatmeal, Perkedel Jagung. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adinpermanad's Gewicht Geschiedenis
|