Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2022
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 50,50g | Eiwit: 71,09g | Kolhy: 162,14g.
Ontbijt: Abacate, Puravida Curcumax, Melitta Café sem Açúcar, Pão Integral, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Fit Food Pasta de Amendoim Cremosa. Lunch: Couve Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Banana Prata, Ovo Cozido. Diner: Queensberry Geleia de Damasco Wellness, Bauducco Torrada Multigrãos. Snacks/Andere: Integralmedica Protein Crisp Bites Peanut Butter, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cleci010's Gewicht Geschiedenis
|