Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2022
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1108 kcal
|
Vet: 40,70g | Eiwit: 107,14g | Kolhy: 83,41g.
Ontbijt: Ikan Tongkol Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Kering Tempe, Ikan Tongkol Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur Matang, Pepaya Muda. Snacks/Andere: Ote-ote, Tahu Isi, Lumpia Basah, Gery Chocolatos, Singkong Rebus, Lumpia Basah. meer...
|
|
1921 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
inazsavitri's Gewicht Geschiedenis
|