Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2022
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 44,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 41,73g | Eiwit: 187,42g | Kolhy: 64,68g.
Ontbijt: Watt's Mermelada Frambuesa Light, Soprole Mantequilla Untable , Rebanadas de Jamón, Hallulla. Lunch: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Jumbo Papas Duquesas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Snacks/Andere: Lider Miel de Abejas, Soprole Mantequilla Untable , Hallulla. meer...
|
|
3127 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Crisslemoore's Gewicht Geschiedenis
|