franzy73's Logboek, 15 aug 22

Neuer Termin für Bauchdeckenstraffung op 1 Dezember hoffe das es mal klappt
71,5 kg Tot nu toe verloren: 49,5 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 augustus 2022:
2171 kcal Vet: 88,76g | Eiwit: 96,61g | Kolhy: 239,45g.   Ontbijt: Krüger Haselnuss Creme Waffel Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Lunch: Abbelen Geflügelfrikadellen, River Cola 0% Zucker, La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges. Diner: K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Rote Paprika, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen, Aldi Kochschinken. Snacks/Andere: Exquisa Fitline Protein Erdbeere, Aldi Haselnuss Praline Eis, Nescafe Cappuccino Cremig Zart. meer...
119 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

31 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ich drück die Daumen ✊🏼 einen Vorteil hat der Wintertermin, kannst jetzt noch schwimmen und die Sonne genießen (schwacher Trost, ich weiß) 
15 aug 22 door lid: nöhöhöhö
Hallo Franzy, darf ich fragen wo du die machen lässt? 
15 aug 22 door lid: st79st
Hallo st79st in Gießen im evangelischen Krankenhaus ich denk mal das sagt dir nicht viel  
15 aug 22 door lid: franzy73
das klappt! Daumen sind gedrückt! Du hast so viel geschafft und das wird jetzt auch klappen 😉 
16 aug 22 door lid: Aschenputte
Hi Franzy, hab's gerade erst gelesen. Herzlichen Glückwunsch zum OP Termin. Drück Dir die Daumen, dass es auch so problemlos wie bei mir verläuft. Hoffe es geht dir nach Corona wieder gut. Ganz liebe Grüße.🙋🏼‍♀️ Uschi  
26 okt 22 door lid: 20Uschi

     
 

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