Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2022
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 46,4 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 43,82g | Eiwit: 92,97g | Kolhy: 112,11g.
Ontbijt: Copos de Avena Gruesos Integrales, Chia, Hacendado Café Molido Natural, Leche Desnatada, Semillas de Lino. Lunch: Hacendado Yogur Natural 0%, Pierna de Pollo, Patata Cruda, Cebollas. Diner: Hacendado +Proteínas Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Cebollas, Tomates. Snacks/Andere: Melocotones. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
|
rpichu's Gewicht Geschiedenis
|