Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2022
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 89,66g | Eiwit: 73,52g | Kolhy: 159,63g.
Ontbijt: Арбуз, Веселый Молочник Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулес Монастырский, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Шарлотка, Кофе с Молоком, Кабачки Тушеные, Атяшево Свинина Деликатесная, Окей Сало Соленое. Diner: Сливочное Масло, Судак Жареный, Картофельное Пюре. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
Helena_bru's Gewicht Geschiedenis
|