Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2022
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 16,62g | Eiwit: 47,38g | Kolhy: 170,26g.
Ontbijt: Tumis Buncis, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Lunch: Gula Pasir, Sidomuncul Kunyit Asam, Garam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Diner: Koepoe Koepoe Selasih, Sidomuncul Kunyit Asam, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh. Snacks/Andere: Sarimi Mie Gelas Rasa Sosis. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rima_FI's Gewicht Geschiedenis
|