Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2022
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1420 kcal
|
Vet: 46,29g | Eiwit: 72,32g | Kolhy: 179,44g.
Ontbijt: Indomilk Susu Full Cream, Indomilk Susu Kental Manis, Gula Pasir, Sari Roti Roti Tawar (1), Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Max Tea Lemon Tea, Burger King Cheeseburger. Diner: Tahu Goreng, Nasi Putih, Bihun Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|