Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2022
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 55,63g | Eiwit: 45,12g | Kolhy: 209,08g.
Ontbijt: Dunkin' Donuts DDSmart Reduced Fat Blueberry Muffin. Lunch: Trader Joe's Harvest Grains Blend, Ken's Steak House Greek Salad Dressing with Imported Olive Oil, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Lettuce. Diner: Utz Ripples Original Potato Chips , Jersey Mike's #8 Club Sub with Mayo on Wheat (Regular). Snacks/Andere: Coffee with Skim Milk, Banana Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jairaymond's Gewicht Geschiedenis
|