Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2022
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 46,83g | Eiwit: 78,32g | Kolhy: 114,65g.
Ontbijt: REWE Leberwurst, Bonifaz Knoblauch, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Ernte Krone Mischgemüse, Plattpfirsich, Aldi Hähnchenbrust-Filet, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Diner: Kaufland Bio Heidelbeeren, Edeka Rote Johannisbeeren, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: REWE Bio Haselnussschokolade, Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%. meer...
|
|
3121 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Strijken - 1 uur en 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stofzuigen - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 1 uur, Stabilisierung - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|