Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2022
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 45,1 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2614 kcal
|
Vet: 92,95g | Eiwit: 171,91g | Kolhy: 273,36g.
Ontbijt: Aveia em Flocos, Banana Prata, Black Skull Whey 100% HD, Ovo. Lunch: Peito de Frango, Cacau Show La Creme Zero Adição de Açúcar , Alcatra Grelhada, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Diner: Bacon, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo, Paleta Bovina Cozida, Pão de Trigo 100% Integral. Snacks/Andere: Brownie, Kibon Sorvete de Creme, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Tradicional, Bolo de Banana e Aveia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joao Melo Jr's Gewicht Geschiedenis
|