Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2014
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 37,84g | Eiwit: 204,06g | Kolhy: 65,30g.
Ontbijt: focaccina x colazione prot, Citterio Prosciutto Crudo. Lunch: panino di glutine, Prosciutto Crudo, Fagiolini Verdi, Fettina di Vitello. Diner: La Caldera Anelli di Totano, Findus Gamberi Sgusciati, Zucchine Cotte, ZenPasta Shirataki Nuova Formula. Snacks/Andere: Fleury Michon Bastoncini di Surimi, muffin di tofu, Coop Filetti di Sgombro al Naturale. meer...
|
|
2386 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qi_136's Gewicht Geschiedenis
|