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Es war ein schöner kurz Trip, ab heute wird wieder auf essen und Kalorien geachtet, morgen geht's wieder arbeiten nach Corona
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103,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1356 kcal
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Vet: 53,67g | Eiwit: 41,35g | Kolhy: 103,91g.
Ontbijt: Zimbo Mett Fettreduziert, Leinsamenbrot. Lunch: Corny Free Schoko. Diner: Satori Frühlingsrollen. Snacks/Andere: Pringles Classic Paprika, Lidl Weißwein Schorle. meer...
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Gewichtstoename van 2,5 kg per week
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