Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2022
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
693 kcal
|
Vet: 28,06g | Eiwit: 32,77g | Kolhy: 79,15g.
Ontbijt: Risoles, Tahu Goreng, Tumis Kangkung. Lunch: Ikan Gurame, Tempe Goreng, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Diner: Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Promina Promina Sup Mi Ayam Sayur. Snacks/Andere: Lontong. meer...
|
|
510 kcal
|
Activiteit:
Lari di tmpt - 1 uur, Kaki tgn - 16 minuten, Apple Health - 22 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azalia1757's Gewicht Geschiedenis
|