Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2022
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 45,08g | Eiwit: 60,31g | Kolhy: 170,08g.
Ontbijt: НХЗ Хлеб Заварной с Венским Солодом, Хохланд Плавленый Сыр, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Кофе с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Сливочное Масло, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Тефтели Куриные, Провансаль Майонез Провансаль. Diner: Вареное Яйцо, Сырники из Обезжиренного Творога, Блины на Молоке, Варенье из Смородины. Snacks/Andere: Варенье из Смородины, Чай с Молоком, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
itsmeOlya's Gewicht Geschiedenis
|