Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2022
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 28,08g | Eiwit: 82,50g | Kolhy: 199,16g.
Ontbijt: Castanhas de Caju, Cuscuz (Cozido). Lunch: Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Laranja Pêra, Brócolis, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Chuchu, Vapza Lentilha Cozida no Vapor. Diner: Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Laranja Pêra, Couve Manteiga Crua, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Hortifruti Chuchu, Brócolis. Snacks/Andere: Yoki Milho de Pipoca, Turma da Mônica Maçã, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mandubim Pasta de Amendoin Integral Tradicional, Natu's Extrato de Soja, Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Blend Vegan Natural, Banana Nanica, Natu's Extrato de Soja. meer...
|
|
2870 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DreeVegan's Gewicht Geschiedenis
|