Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2022
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 56,57g | Eiwit: 63,53g | Kolhy: 159,61g.
Ontbijt: Keskinoğlu Piliç Nugget, Izgara Köfte. Lunch: Bazlama. Diner: Et, Şehriyeli Pilav, Mısır Çorbası. Snacks/Andere: Karpuz, Starbucks Iced Latte (Venti), Kayısı, Kayısı, Kızılay Doğal Maden Suyu. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
4000 adım - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elifkilic0806's Gewicht Geschiedenis
|