selenee007's Logboek, 13 aug 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2022
43 kg Tot nu toe verloren: 0,4 kg.    Nog te gaan: 2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 augustus 2022:
1791 kcal Vet: 66,54g | Eiwit: 117,34g | Kolhy: 172,32g.   Ontbijt: Super U Pavé de Saumon, Lentilles Cuites, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Myrtilles, Carrefour Amandes , Jockey Fromage Blanc, Pomme. Lunch: Carrefour Amandes , Myrtilles, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Jockey Fromage Blanc, Endive, Ovive Truite Fumée , Marie Blachère Pain Nordique. Diner: La Boulangère Tartines Spécial Campagne, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Jockey Fromage Blanc, Pomme, Salade Verte, Ducros Paprika Doux, Herta Jambon Fumé le Bon Paris , Oeuf, Casino Bio Galette de Blé Noir, Carrefour Lait d'amande , Bio Village Graines de Courge. Snacks/Andere: LU Biscuit Thé, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Harry's Pain de Mie Nature, La Boulangère Tartines Spécial Campagne, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes. meer...
1966 kcal Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 28 minuten, Buikspieren - 17 minuten, Stilstaan - 13 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


selenee007's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.