Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ROTC CHIEF
Logboek
13 aug 22
ROTC CHIEF's Logboek, 13 aug 22
ROTC CHIEF's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2022
96,6 kg
Tot nu toe verloren:
7,9 kg
.
Nog te gaan:
12,7 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 13 augustus 2022:
384 kcal
Vet: 20,38g | Eiwit: 42,27g | Kolhy: 6,53g.
Ontbijt:
Lettuce, Grilled Chicken.
meer...
4079 kcal
Activiteit:
Hometrainer - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten.
meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
2 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
ROTC CHIEF's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis